Sportabzeichentreff des VfL Kirchen

Um das Sportabzeichen zu bekommen, müssen bestimmte Leistungen in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination erzielt werden. Bei Ausdauer können die Aktiven zwischen verschiedenen Langstreckenläufen, Schwimmen oder 20-Kilometer Radfahren wählen. Unter dem Stichwort Kraft stehen zum Beispiel Kugelstoßen, Standweitsprung sowie Medizinballwerfen zur Auswahl. 

Bei Schnelligkeit geht es um Rennen auf der Kurzstrecke oder 25-Meter Schwimmen und unter Koordination fallen Weitsprung, Hochsprung, aber auch Seilspringen. Die vorgegebene Norm richtet sich nach Alter, Geschlecht oder dem Schwierigkeitsgrad. Denn das Sportabzeichen kann in den Kategorien Bronze, Silber und Gold erworben werden.

Während der Sommerzeit treffen wir uns montags um 18 Uhr im Molzbergstadion.

Ort, Zeit: Molzbergstadion, MO 18:00 Uhr