Kurzbericht über die Sportgruppe Jedermänner Ü60 im VfL Kirchen

Erfreulicherweise ist die Gruppe auf nunmehr 15 Mitglieder angewachsen, von denen im Schnitt acht bis zwölf an den Übungsstunden am Donnerstagnachmittag von 15:30 bis 17:00 Uhr in der Jahnhalle teilnehmen können. Das bisherige Programm hat sich bewährt und eingespielt. Wünsche auf Veränderung oder Erweiterung sind bisher nicht geäußert worden. Konkret heißt das: 10 Minuten Warmlaufen mit vielen versch. Übungen und Variationen, kleinen Ballspielen usw. Dann diverse Stretch-Übungen und Gymnastik ohne oder mit wöchentlich wechselnden Geräten. Leider können wir nun dabei nicht mehr auf die vielfältigen Geräte der Schule (z.B.: Seile, Stäbe, Hütchen usw.) zurückgreifen, da die Schränke dafür abgeschlossen wurden. Gottseidank gibt es noch auf der Empore reichhaltiges Material, das abwechslungsreiches Üben möglich macht. Je nach Teilnehmerzahl spielen wir dann entweder Tischtennis, Federball oder Hallenfußball. Die letzten 30 Minuten gehören dann traditionell zum „Abdampfen“ dem Fußball-Tennis, bei dem die alten „Profis“ nochmal ihre fußballerischen Fähigkeiten und Kabinettstücken mit viel Spaß und Beifall zeigen können.

Nicht zu kurz gekommen ist wiederum unser „Soziales“, sprich gemeinsame Unternehmungen und Treffen in fröhlicher Runde: z.B. einige „runde“ Geburtstagsfeiern im Kuchenschlösschen der 65-, 70- oder 75-Jährigen (…wie ich!), ein unvergesslich schöner Ganztagsausflug nach Köln im September mit der Bahn („Köln von oben und unten“) mit 2stündiger versierter Führung durch Kölns römische Unterwelt, einem 1stündigen Spaziergang am Rheinufer bei „Kaiserwetter“ mit Snack- und Kölsch-Pause, und einem deftigen oder auch vegetarischen Abendessen mit obligatorischen flüssigen Beigaben in einem bekannten Kölner Brauhaus. Mit viel Spaß und Flaxerei auf der Rückfahrt erreichten wir gegen 22 Uhr wieder unsere heimatliche „Siegperle“. Zum Jahresabschluss wurde schließlich der Rest unserer „Bierkasse“ beim 2stündigen Bowling und anschließenden Abendessen im „Jägerhof“ in fröhlicher Runde seiner Bestimmung zugeführt. 

Ort, Uhrzeit: Jahnhalle, DO 15:30-17:00 Uhr